Gesunder Rücken …
+ Optimierung der geraden Haltung durch Ballform
+ beweglicheres, sportlicheres Sitzen
+ Schaukel- und Trampolineffekt
+ bessere Anpassung an Körperform
+ größere Sitzfläche (Ø 40cm)
+ weich und entspannt sitzen
+ Höhenregulierung nach Bedarf
… und tolle Figur
+ Bewegungswinkel steigt,
Bauchmuskeltraining wird effektiver
+ Bauchmuskeltraining wird rückenschonend
+ zusätzliche Aktivierung der Tiefenmuskulatur
+ wissenschaftlich fundiert
+ Koordinations- und Gleichgewichtstraining
+ vielseitiger und platzsparender als der Gymnastikball